wtorek, 14 kwietnia 2020

Misie w domkach nie próżnują- Ruch to zdrowie

  Święta,  święta i po świętach.  Witam wszystkie Misie.  Czas świąteczny to przyjemności. Fajne bajki, filmy, słodkości i dużo odpoczynku. Pora na ruch, najlepiej przy muzyce.
   Dzisiaj proponuję zabawę twisster. Jest gotowa wersja tej gry ale możemy wykonać ją sami. Warto zaprosić do zabawy kogoś z rodziny. Zabawa ta, to świetna gimnastyka, utrwalanie kolorów, lewej i prawej strony swojego ciała oraz rozwija umiejętność słuchanie ze zrozumieniem. Warto wykorzystać do zabawy ulubioną muzykę. Przygotujmy kolorowe kółka o średnicy ok. 25 cm (po 4 żółte, czerwone, zielone i niebieskie). Rozłóżmy je na podłodze w równych odstępach, blisko siebie. Podejmujący zabawę musi wykonywać polecenia osoby prowadzącej, która wydaje zrozumiałe i logiczne polecenia. Np. prawa ręka na czerwonym, lewa ręka na niebieskim i analogicznie dla stóp. Aby wygrać, należy utrzymać równowagę, ten, kto upadnie tułowiem na matę, ten przegrywa. To zabawa, która wywołuje wiele radości i śmiechu, nawet u największej marudy.
Życzę miłego dnia. Od jutra wracamy do systematycznej "pracy".


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz